여러기관에서 제공하는 우울, 불안, 스트레스, 번아웃, 인터넷중독, 자아존중감과 관련한 자가진단 검사와 연결됩니다. 

각 질문 항목에 대한 자기보고 형식으로 측정되며, 자신의 증상을 간단히 이해하여 심리적 어려움을 예방할 수 있습니다.

그러나 검사결과가 반드시 정신과적 진단을 의미하는 것은 아니므로, 보다 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문가와의 상담이 필요합니다. 

※ 자가진단에 사용되는 척도의 저작권은 각 연결된 기관에서 사용승인된 것임을 밝힙니다.

※ 일부 자가진단 페이지에서는 이름(닉네임), 성별, 생년월일, 거주지역 등의 검진자 정보 입력 또는 회원가입을 필요로 합니다.

우울증은 다양한 요인에 의해 발생하며, 정신기능 저하로 인하여 일상생활에 지속적으로 부정적인 영향을 미치는 상태를 의미합니다. 수면, 집중, 학업부진 등의 증상을 나타내며, 정신의학전문가를 통한 상담, 약물사용 등 치료개입을 통해 빠르게 호전될 수 있습니다.

인터넷 중독은 인터넷 사용에 대한 지나친 몰입으로 인터넷 집착, 사용시간 조절의 어려움, 신체기능 저하, 분노조절 및 대인관계의 어려움 등을 포함하여 자기조절에 어려움을 겪는 상태입니다. 가상이 아닌 현실에서의 활동을 통해 여가시간을 즐길 수 있는 방법을 모색해볼 수 있습니다. 

자아존중감은 자신이 가지는 자신에 가치에 대한 평가 또는 태도 등을 일컫는 개념으로, 개인의 삶에 중요한 내적 자원으로 작용합니다. 자아존중감 검사는 올바른 자기인식과 과거 경험을 바탕으로 자신의 존재감을 높이기 위한 변화와 해법을 모색하는 방법으로 활용됩니다. 

스트레스는 환경과의 상호작용 속에서 발생하며, 지속되면 심리,신체적으로 유해한 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스 자가진단을 통해 최근 일정기간동안 일상생활에서 느끼는 스트레스의 정도를 알아봄으로써 원인을 인식하고, 대처방법을 모색해 볼 수 있습니다.

불안은 위협, 스트레스에 대한 정상적인 반응으로 중요한 생존기능 중 하나입니다. 그러나 부적절한 시기, 잦은 빈도, 지나치게 강하거나 지속됨 등 일상생활에 부정적인 영향을 미치는 경우 정신건강전문의 등 전문가의 적극적 개입이 필요합니다.

번아웃 증후군은 만성적인 직업스트레스로 발생한 심리적 소진을 의미하며 생리적, 정서적, 자기정체성에 부정적인 영향을 미칩니다. 그러나 학업 시간이 늘어나고, 그에 대한 부담감이 커지면서 번아웃 증후군을 겪는 청소년의 수가 크게 늘어나고 있습니다.